宮本トレーナーの健康体操教室

笑顔道では不定期ではありますが、宮本英治トレーナーをお招きして『健康体操教室』を開催しています❗️

今回は歳を重ねても自力歩行を可能にする為の筋力トレーニングです。

宮本トレーナーは『西武』や『巨人』で13年間チームを支えた方で現在も選手個人のトレーニングを支えています。

さて、今回はひばりヶ丘にある「七福整骨院」で開催されましたがこの後も花小金井の「花小金井駅前整骨院」や船橋の「アスリートケア整骨院」でも開催予定ですので気になる方はお近くの笑顔道でお聞きになるといいと思います。

今回も沢山の人に足腰を鍛える意味をわかって頂き嬉しく思います。

後はこれを続けていく事

続ける事は明るい未来を作る事

これからも笑顔道はみなさんの未来を守る為に治療だけでなく健康指導、筋トレ指導など幅広くサポートさせて頂きます。